FAQ

出社されている方はご自身のデスクの前や会議室等で、リモートワークの方はリモートワーク先でパソコンやスマホの画面を立ち上げてオンラインセッションに参加いただきます。
20分程度の簡単な筋トレとストレッチを中心としたフィットネスで身体をほぐします。
ボディパレット専用ビューワーを通じて当社のボディマネジメントパートナーがガイドいたします。